К Всемирному Дню борьбы с сахарным диабетом наш врач-методист, Приписнова Татьяна Валерьевна, подготовила информацию по этому заболеванию.

Делимся ею с Вами!

Диабет - это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Распространенным следствием неконтролируемого диабета является гипергликемия (или повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови), со временем приводящая к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов.

Если у Вас при измерении глюкозы результат выше 6.0 ммоль/л рекомендовано обратится к врачу.

Типы диабета:

При диабете 1-го типа, для которого характерна недостаточная выработка инсулина, пациенту требуется ежедневное введение инсулина. В настоящее время причина этого типа диабета неизвестна, а меры профилактики не разработаны.

Гестационный диабет развивается во время беременности. Чаще всего гестационный диабет диагностируется не по жалобам пациентки, а при проведении пренатального скрининга.

Диабет 2-го типа влияет на то, как организм использует сахар (глюкозу) для получения энергии. При диабете этого типа организм не может эффективно использовать инсулин, что в отсутствии терапии может вести к высокому уровню сахара в крови.

Более 95% диабетиков – люди с диабетом 2-го типа.

До недавнего времени диабет этого типа наблюдался только среди взрослых, однако в настоящее время он все чаще проявляется и у детей.

Симптомы сахарного диабета:

• Постоянная жажда, сухость во рту
• Потребность в мочеиспускании чаще обычной
• Ухудшение зрения
• Повышенная утомляемость, слабость
• Непреднамеренная потеря веса
• Воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо завивающие ранки, ссадины
• Онемение в ладонях или ступнях
• Иногда повышенный аппетит
• Частые мочевые и вагинальные инфекции

При диабете 2 типа симптомы могут быть незаметными, и может пройти много лет, прежде чем они станут заметными.

Лучший способ выявить диабет на ранней стадии — регулярно проходить профилактический осмотр и диспансеризацию и сдавать анализ крови.

Эффективным способом профилактики развития диабета 2-го типа является коррекция образа жизни:

• Добиться нормальной массы тела и поддерживать ее
• Увеличить физическую активность (30–60 мин ежедневно, но не менее 3-х раз или 150 мин в неделю в неделю)
• Придерживаться здорового питания: уменьшить потребление сахара, соли и насыщенных жиров.

Если у вас диагностировали предиабет или сахарный диабет, то вам необходимо:

• Чётко следовать рекомендациям вашего врача, нельзя самовольно прекращать приём назначенных препаратов
• Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра
• Контролировать вес и артериальное давление на постоянной основе
• Вести здоровый образ жизни, включающий рациональное питание и ежедневную физическую активность

Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям:

• Сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и инсульту головного мозга)
• Снижению зрения (вплоть до слепоты)
• Почечной недостаточности
• Поражению нервной системы
• Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутации конечностей

Старайтесь вести здоровый образ жизни и берегите свое здоровье!