Профилактика сахарного диабета
Профилактика сахарного диабета
Что такое сахарный диабет 2 типа?
СД 2 типа вызван неспособностью организма эффективно использовать вырабатываемый им инсулин в поджелудочной железе. Это приводит к повышению сахара в крови, что в дальнейшем, при отсутствии надлежащего контроля за заболеванием, сказывается на появлении осложнений.
Факторы риска развития СД 2 типа:
- Возраст 45 лет и более;
- Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ более 25 кг/м2);
- Наличие СД 2 у кровных родственников.
- Гестационный диабет (повышенный уровень сахара в крови при беременности);
- Наличие сопутствующих заболеваний (артериальная гипертензия, поликистоз яичников, патология сердечно-сосудистой системы).
Симптомы сахарного диабета:
- Сильная жажда или голод;
- Частое мочеиспускание;
- Повышенная утомляемость;
- Резкая потеря в весе;
- Зуд кожи;
- Частые мочевые и вагинальные инфекции;
- Порезы медленно заживают;
- Нечеткое зрение;
- Онемение в ладонях или ступнях.
Острые осложения (развиваются в течение нескольких часов, иногда суток)
Диабетический кетоацидоз
Симптомы:
резкое повышение сахара крови слабость
спутанное сознание вплоть до его потери
запах ацетона изо рта
Гипогликемия (резкое снижение уровня сахара ниже нормы)
Симптомы: потливость
слабость, дезориентация головная боль
чувство голода
резкие перепады настроения
Поздние осложнения (диагностируются спустя годы после дебюта СД)
Они развиваются вследствие прогрессирующего поражения сосудов и нервных окончаний. Страдают практически все органы и системы организма:
- головной мозг (инсульт);
- сетчатка глаза (потеря зрения, диабетическая ретинопатия);
- почки (гемодиализ, диабетическая нефропатия);
- сердце (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда);
- центральная нервная система (диабетическая нейропатия);
- опорно-двигательная система (гангрена и ампутация).
Диагностика заболевания
Заподозрить наличие у человека сахарного диабета можно при повышении концентрации глюкозы в венозной крови ≥7,0 ммоль/л.
Для подтверждения диагноза проводится определение процентного содержания гликозилированного гемоглобина, выполняется глюкозотолерантный тест.
Как лечить сахарный диабет 2 типа?
- соблюдать рекомендации врача;
- вести здоровый образ жизни;
- систематически определять уровень сахара в крови и моче;
- на постоянной основе измерять вес и артериальное давление.
Самоконтроль при сахарном диабете
Ценность результатов, полученных при самоконтроле в домашних условиях, гораздо выше, поскольку они отражают ваше состояние в условиях реальной жизни.
13.06.2023