Чтобы ответить на вопрос, нормальный вес у вас или избыточный, необходимо научиться правильно его оценивать.
Для этого нужно, в первую очередь, рассчитать индекс массы тела (ИМТ).
Вычисление индекса массы тела онлайн
Заполните поля ниже:
Loading...
Справочно:
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:
Индекс массы тела | Соответствие между массой человека и его ростом | Рекомендации |
---|---|---|
Менее 15,99 | Выраженный дефицит массы тела | Необходима срочная консультация специалиста |
16,00 — 18,49 | Недостаточная (дефицит) масса тела | Необходима консультация специалиста |
18,50 — 24,99 | Норма | |
25,00 — 29,99 | Избыточная масса тела (предожирение) | Необходима консультация специалиста |
30,00 — 34,99 | Ожирение первой степени | Необходима консультация специалиста |
35,00 — 39,99 | Ожирение второй степени | Необходима консультация специалиста |
Более 40,00 | Ожирение третьей степени (морбидное) | Необходима срочная консультация специалиста |
23 14